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MMA
パンチ
初級
右ストレート
Right Straight
右ストレートの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
パンチの距離 / boxing
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MMA
キック
初級
ローキック
Low Kick
ローキックの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
キックの距離 / kicking
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キック
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ミドルキック
Middle Kick
ミドルキックの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
キックの距離 / kicking
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打撃防御
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パンチへのスリップ
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パンチへのスリップの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
パンチの距離 / boxing
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MMA
ケージコントロール
初級
ケージからの離脱
Cage Exit
ケージからの離脱の基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
ケージクリンチ / clinch
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30
MMA
ケージコントロール
初級
ケージへの押し込み
Cage Pressure
ケージへの押し込みの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
ケージクリンチ / clinch
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MMA
キック
初級
前蹴り
Front Kick
前蹴りの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
キックの距離 / kicking
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MMA
差し合い
初級
オーバーフック
Overhook
オーバーフックの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
クリンチ / clinch
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MMA
差し合い
初級
アンダーフック
Underhook
アンダーフックの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
クリンチ / clinch
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26
MMA
ボディロック
初級
ボディロック
Body Lock
ボディロックの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
クリンチ / clinch
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MMA
シングルレッグ
初級
シングルレッグ
Single Leg Takedown
シングルレッグの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
タックルエントリー / entry
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膝
初級
膝蹴り
Knee Strike
膝蹴りの基本と、MMAで次の局面へつなげるための考え方を学びます。
クリンチ / clinch
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